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Así como nadie discute ir al dentista o a la ginecóloga para cuidar su salud, debería ser igual de natural aprender a conversar con nuestros hijos cuando llegan a la adolescencia. Sin embargo, en crianza seguimos sosteniendo una creencia peligrosa: “con amor alcanza”. No alcanza. La adolescencia no es solo una etapa biológica. Es un cambio de sistema completo: emocional, cognitivo, vincular y comunicacional. Pretender atravesarla con las mismas herramientas que usábamos cuand

Hay momentos en los que pensar el futuro genera más angustia que entusiasmo. La presión por “elegir bien”, el miedo a equivocarse, la incertidumbre económica y las frases que escuchamos —“con eso no alcanza”, “no es una carrera segura”, “mejor algo que dé dinero”— pueden paralizar. Desde el coaching, entendemos que no se trata de encontrar una respuesta perfecta, sino de construir claridad interna para tomar decisiones más conscientes. ¿CÓMO SE TRABAJA ESTA BÚSQUEDA DESDE EL

Pensar el futuro tambien es aprender a mirar con calma . Hay un momento —a veces silencioso, a veces angustiante— en el que aparece esta sensación: “no sé qué quiero hacer con mi vida”. No siempre es un grito. Muchas veces es una presión interna, una mezcla de confusión, cansancio y miedo a equivocarse. Mientras otros parecen tenerlo claro, vos sentís que estás detenido. Y cuanto más te preguntan “¿qué vas a estudiar?”, más lejos estás de la respuesta. EL PROBLEMA NO SOS VOS

Con el tiempo voy aprendiendo que no existe “la madre ideal”, ni un paquete de valores genéricos que se puedan inculcar igual para todos los hijos. Cada hijo necesita una madre distinta. No porque la madre cambie, sino porque cada hijo es único. Acompañarlos a crecer, para mí, fue aprender a ser algo así como su coach personal: no alguien que impone un camino, sino alguien que observa, escucha, sostiene y ayuda a que cada uno descubra quién es. Y no, no es posible despersonal

Navidad y Año Nuevo no significan lo mismo para todos. Aunque compartamos una mesa, una fecha y un calendario, cada miembro de la familia llega a las fiestas con una historia emocional distinta. Para algunos, representan encuentro, celebración y gratitud. Para otros, pueden activar nostalgia, cansancio, duelo, conflictos no resueltos o simplemente la sensación de “tener que cumplir”. Desde el coaching familiar, las fiestas son una oportunidad valiosa para observar cómo conviv

Tomar decisiones importantes —elegir una carrera, cambiar de rumbo, animarse a algo nuevo— suele venir acompañado de una emoción incómoda: el miedo . Miedo a equivocarse, a defraudar, a perder tiempo, a no estar a la altura de las expectativas propias o ajenas. En nuestra cultura, el miedo suele verse como una señal de debilidad o confusión. Sin embargo, desde el coaching familiar, proponemos una mirada diferente: el miedo no es un obstáculo a eliminar, sino una información v

Elegir una carrera suele presentarse como una decisión puntual, urgente y definitiva. Sin embargo, en la experiencia cotidiana con jóvenes y familias, aparece más como un proceso emocional, identitario y relacional que como una simple elección académica. Desde el coaching familiar, acompaño este momento no para decir qué estudiar , sino para crear las condiciones necesarias para que el joven pueda escucharse, reconocerse y decidir con mayor conciencia y libertad. CUANDO LA EL

7 pasos para una comunicación asertiva y amorosa El diálogo familiar Tradicionalmente, en muchas familias la cena solía ser el único momento del día donde todos se encontraban en un mismo espacio. Sin embargo, hoy no todos cenamos y si lo hacemos es habitual que ese tiempo se diluya entre silencios incómodos, pantallas o conversaciones superficiales. Si bien la cena o el “almuerzo de domingo” pueden convertirse en una oportunidad de conexión, escucha y construcción de víncu